振り袖のお肉、セルライトが原因?

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 ダイエットで身体は痩せても二の腕の脂肪が減らないと悩んだことはありませんか。二の腕のお肉が減らないのはセルライトが原因のかもしれません。セルライトは二の腕だけでなくお腹、太もも、お尻の付け根などの肌の表面に現れる凸凹のことです。これは皮下脂肪の塊のようなものでリンパ液や血液の流れの妨げの原因となり痩せにくくなります。肌が凸凹になる為見た目が美しくない上に冷えの原因にもなるため女性の天敵と言えます。セルライトができてしまうと自分で解消するのはかなりの労力がいります。脂肪吸引やレーザー治療で除去をしている女性も少なくありません。自分で除去するためにはいくつかポイントがあります。セルライトを除去するために有効なのがリンパマッサージです。マッサージをすることでリンパの流れを良くし、むくみの改善や代謝の向上、痩せやすい体質になります。このマッサージをする上で注意する事は身体を温めてから行うことです。湯船に浸かって血流を良くしてから行いましょう。また、オイルやクリームを付けてマッサージを行いましょう。滑りが悪いと肌を傷つけてしまう可能性があり、自分好みの香りのオイルやクリームを使うことでリラックス効果が得られます。

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