正しいブラジャーの着け方を行うことで、背中のお肉をスッキリさせることができます。サイズのあっていないものを身につけていると窮屈感だけでなく姿勢が悪くなったり肩こりなどを引き起こすことがあります。そのため、まずは、正しいサイズのブラジャーを購入します。きちんとバストをカップの中に入れ込まないと正しいサイズでもスカスカの状態となり、アンダーがきつく感じるようになります。
着け方としては、ストラップを肩にかけた状態で、下着の下側を持ったまま身体を前に倒します。その状態で、胸をカップの中に入れてホックを留めます。前かがみの状態で左手で左のカップのストラップの付け根を少し浮かせ、右手で左の胸全体を包み、中央に寄せるようにします。そのまま、右肩方向へと引き上げ、反対側も同じように行ったら身体を起こして、ストラップの調整を行います。最後に背中のアンダーベルトを肩甲骨の下まで下げることで、トップをあげることができます。
バストのお肉は柔らかいです。そのため、身体が動くことでバストのお肉も動くため、背中や腰に流れたお肉を寄せるようにします。背中やお腹をすっきりと見せるためには、ゆるいアンダーや小さいカップ、間違った着け方をしないように気をつけます。

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