着圧ソックス、どんな人におすすめ?

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着圧ソックスは、長時間の立ち仕事をしている人や、妊婦さんなど、むくみが気になる人におすすめのアイテムです。なぜむくんでしまうのかというと、本来であれば循環して溜まらないはずの血液が、なんらかの理由により溜まってしまうからです。手や顔がむくんでしまうこともありますが、最もむくみが出やすいのは、重力の関係でより血液循環が滞りやすくなる脚です。着圧ソックスをはくことによって、この脚に溜まった血液の循環を促す効果が期待できるのです。妊娠中は、血液の量が増加しているため、特にむくみやすくなっています。放置していると、静脈瘤になってしまう場合もあるため、早めの対処が必要です。ただし、着圧ソックスの使用には注意すべき点があり、安易に使用すると、かえって冷え性をひどくしたり、血行を悪くする場合があります。効果的にむくみを取るために、自分に合ったサイズと圧力の着圧ソックスを選ぶこと、早朝や脚のマッサージ直後など、まだむくんでいない時に着圧ソックスをはくこと、心臓疾患等がある場合は、かかりつけの医師に相談してから着用することを徹底し、着用するときも、説明書をきちんと読んで、圧力が正しい部分にかかるようにすることが肝心です。

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